Лечение панических атак

Еще несколько лет назад их рассматривали врачи, чья специализация – кардио- и сосудистые, вегетативные заболевания. Современные методы предполагают работу с психотерапевтом, поэтому лечение панических атак в нашей клинике происходит только под наблюдением специалистов данного профиля. Игнорировать лечение панических атак не стоит, ведь они не только вызывают психологический и физиологический дискомфорт, но и могут свидетельствовать о наличии серьезного расстройства нервной системы.

Как проявляются приступы паники

Паническая атака сопровождается внезапным чувством страха, неконтролируемой тревогой. У человека усиливается сердцебиение, выступает пот, может возникать ощущение удушья. Справиться с таким состоянием в большинстве случаев можно с помощью психологических методов, но иногда требуется и поддержка лекарственными препаратами. Наиболее эффективное лечение приступов паники врач подбирает, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента.

Во время диагностики психотерапевту необходимо получить представление о том, при каких обстоятельствах у пациента проявляются эпизоды ПА. В зависимости от периодичности они могут быть:

• атрибутивными (возникают в повторяющихся однотипных ситуациях – в толпе,  транспорте,  замкнутом пространстве);
• спонтанными (невозможно отследить, что именно спровоцировало приступ, он может внезапно начаться и так же внезапно прекратиться).

Панику не относят к заболеваниям. Это, скорее, комплекс признаков, которые указывают на наличие какого-то сопутствующего расстройства, однако этиология их возникновения до сих пор не изучена до конца. Психиатры не исключают генетическую предрасположенность, вследствие которой отдельные участки головного мозга нетипично реагируют на раздражители определенного типа. Триггером может быть сильный стресс, ситуация, несущая угрозу жизни, употребление наркотических веществ или алкоголя, некоторые виды заболеваний. Спровоцировать атаку может резкая отмена препаратов, оказывающих угнетающее влияние на психику.

Симптомы ПА

Характерная особенность паники – небольшая продолжительность. Короткая атака длится от 15 минут до получаса, длительная может достигать 60 минут. Разницы в симптоматике у мужчин и женщин нет. Признаки выражаются одинаково:

• на уровне чувств: тревога, страхи (сумасшествия, смерти, тяжелого заболевания, удушья);
• физическое недомогание (повышенное давление, потоотделение, сердцебиение; головокружение, мигрени; нехватка воздуха);
• ощущения на уровне тела – онемение конечностей, «мурашки», дрожь.

Острые приступы может сопровождать синдром дереализации, когда человек слово становится сторонним наблюдателем всего, что происходит вокруг. При этом могут терять свои четкие очертания предметы, звуки воспринимаются с искажением громкости. После того, как приступ заканчивается, наступает слабость, физический дискомфорт. Часто пациент отмечает чувство страха, связанного с повторением. Иногда ожидание трансформируется в настоящую фобию.

Из-за серьезного физического дискомфорта человек, страдающий от атак, может испытывать страх смерти. Главное, в чем убеждает доктор пациента на приеме,  – приступ не опасен для жизни. С этим знанием контролировать свое состояние намного легче. Наши специалисты предлагают разные инструменты для облегчения физических проявлений паники, практикуя которые человек быстро приходит в себя в острые фазы и может продолжать жить полноценно.

Для получения информации обратитесь по телефону ☎️8 (995) 222-96-52 наркологической клиники "Морской рехаб".

Очень часто физическое проявление атаки принимают за признаки сердечнососудистых заболеваний, нарушений работы щитовидной железы или головного мозга. Удушье вызывает подозрения о проблемах с органами дыхания. Поэтому, прежде чем оказаться на приеме у психотерапевта, пациенты сдают многочисленные анализы у профильных специалистов, понапрасну теряя время и деньги. Терапевты старой школы при жалобах на панические атаки связывают это с нарушением кровообращения сосудов мозга, остеохондрозом.

Лечение приступов паники в нашей клинике отличается комплексным подходом.  Во время диагностики врач изучает наличие сопутствующих симптомов, которые могут беспокоить пациента в промежутках между атаками. Если имеет место нарушение сна, аппетита, присутствует раздражительность, перепады настроения, могут быть рассмотрены сопутствующие расстройства психики, для которых характерны эпизодические приступы паники. Во время первичной консультации врач предложит провести обследование эндокринной системы, если ранее оно не было сделано (нарушения в этой области часто сопровождаются апатией, чувством тревоги). Это назначение имеет смысл, если необходимо исключить патологию органов. Кроме этого психотерапевт:

• проведет опрос с целью получить полную картину протекания приступов (периодичность, ощущения, ситуации-провокаторы);
• протестирует пациента с целью оценить уровень его тревожности, выявить признаки депрессии;
• уточнит фармакологическое влияние – если выяснится, что ПА начинаются на фоне приема запрещенных веществ, алкоголя или психотропов, лечить пациента будет нарколог.

Преимущественно данный вид расстройств лечится амбулаторно. Клиенты нашего центра получают комплексную помощь, которая включает в себя индивидуальные психотерапевтические сессии и медикаментозную поддержку.  Во время терапии наши специалисты используют различные методы, направленные на расслабление и формирование позитивного мышления:

• гештальт;
• арт-терапия;
• когнитивно-поведенческий анализ.

Пациенты осваивают дыхательную гимнастику и инструменты самопомощи. В некоторых случаях применяют элементы семейной психологии – важно, чтобы в случае повторного приступа человек, оказавшийся рядом, мог оказать поддержку.

Медикаментозное лечение

К лекарственным средствам прибегают в случае, если необходимо усилить эффект психотерапии, если повторяются слишком часто и были вызваны сильным стрессом или проявились вследствие сопутствующего психического заболевания.  В зависимости от целей применяют разные группы препаратов:

• антидепрессанты накопительного действия (курс всегда длительный, от полугода до года);
• транквилизаторы (назначают, если необходимо быстро воздействовать на состояние пациента);
• нейролептики (в качестве дополнения к антидепрессантам, если они не оказывают нужного эффекта);
• седативные средства.

При наличии заболевания, не связанного с расстройствами нервной системы, но сопровождающегося паникой, лечение атак не имеет смысла. Рекомендации врача в этом случае направлены на изменения образа жизни:

• работа с питанием (кофе, шоколад, алкоголь лучше исключить из рациона, так как эти продукты обладают психостимулирующим эффектом);
• полноценный отдых (баланс сна и бодрствования);
• отказ от вредных привычек;
• практика медитаций;
• спортивные упражнения на регулярной основе;
• работа с психологом или психотерапевтом для поддержания ментального здоровья.

Для того, чтобы правильно построить эффективную схему лечения, мало получить информацию о жалобах пациента. Врачи нашей клиники собирают максимально полную картину состояния клиента, чтобы сделать выводы о природе его ПА, определить причины их возникновения и предоставить помощь.  Можно жить, не испытывая неконтролируемые приступы. Чтобы научиться останавливать атаки, достаточно записаться на прием по номеру телефона или с помощью формы на сайте.

Записаться на прием нужно предварительно. Для формирования заявки, расчета цены, консультации достаточно обратиться по телефону ☎️8 (995) 222-96-52.